[À§Ä¡/ÁÖÀ§È¯°æ] ±âÈ£ 1) : º»°ÇÀº ÃæÃ»ºÏµµ ¿µµ¿±º Ȳ°£¸é ȸÆ÷¸® ¼ÒÀç "ȸÆ÷¸¶À»" ³»¿¡ À§Ä¡Çϸç, ÀαÙÀº ´Üµ¶ÁÖÅà ¹× ³ó°æÁö µîÀÌ È¥ÀçÇÏ´Â Áö¿ªÀ¸·Î¼ Á¦¹Ý ÁÖÀ§È¯°æÀº ¹«³½Ã µÊ. ±âÈ£ 3)-7) : º»°ÇÀº ÃæÃ»ºÏµµ ¿µµ¿±º Ȳ°£¸é ¿ë¾Ï¸® ¼ÒÀç "´çÀú¸¶À»" ³²Ãø Àαٿ¡ À§Ä¡Çϸç, ÀαÙÀº °æÁöÁ¤¸®µÈ ³ó°æÁö°¡ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç´Â Áö¿ªÀ¸·Î¼ Á¦¹Ý ÁÖÀ§È¯°æÀº ¹«³½Ã µÊ.
[±³Åë»óȲ] ±âÈ£ 1) : º»°Ç±îÁö Â÷·®ÀÇ Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇϸç, Àαٿ¡ °£¼±µµ·Î°¡ ¼ÒÀçÇÏ´Â µî Àç¹Ý ±³Åë»óȲÀº ¹«³½Ã µÊ. ±âÈ£ 3)-6) : º»°Ç ¹× º»°Ç ÀαٱîÁö Â÷·®ÀÇ Á¢±ÙÀÌ °¡´ÉÇϸç, Àαٿ¡ °£¼±µµ·Î°¡ ¼ÒÀçÇÏ´Â µî Á¦¹Ý ±³Åë»óȲÀº ¹«³½Ã µÊ.
[ÀÌ¿ë»óÅÂ] ±âÈ£ 1) : ´ëü·Î »ç´Ù¸®ÇüÀÇ ÆòÁö·Î¼, ÁÖ°Å¿ë °ÇºÎÁö·Î ÀÌ¿ëÁßÀÓ. ±âÈ£ 3),4) : ´ëü·Î »ç´Ù¸®ÇüÀÇ ÆòÁö·Î¼, °ú¼ö¿øÀ¸·Î ÀÌ¿ëÁßÀÓ. ±âÈ£ 5),6),7) : ¼¼ÀåÇüÀÇ ÆòÁö·Î¼, °ú¼ö¿øÀ¸·Î ÀÌ¿ëÁßÀÓ.
[µµ·Î»óÅÂ] ±âÈ£ 1) : º»°Ç ³²ÃøÀ¸·Î ³ëÆø ¾à 3-4M ³»¿ÜÀÇ µµ·Î¸¦ ÅëÇØ ÁøÃâÀÔÇÔ. ±âÈ£ 3),5),6),7) : º»°Ç ºÏÃøÀ¸·Î ³ëÆø ¾à 2-3M ³»¿ÜÀÇ µµ·Î¸¦ ÅëÇØ ÁøÃâÀÔÇÔ. ±âÈ£ 4) : ÁöÀûµµ»ó ¸ÍÁöÀÓ.
[ÅäÁöÀÌ¿ë°èȹ] ¡á ±âÈ£ 1) °èȹ°ü¸®Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(5È£ ÀÌ»óÀÇ Àΰ¡ ´ëÁö °æ°è¼±À¸·ÎºÎÅÍ 100m À̳»)£¼°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü£¾, ¹èÃâ½Ã¼³¼³Ä¡Á¦ÇÑÁö¿ª£¼¹°È¯°æº¸Àü¹ý£¾. ¡á ±âÈ£ 3) ³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(5È£ ÀÌ»óÀÇ Àΰ¡ ´ëÁö °æ°è¼±À¸·ÎºÎÅÍ 1000m À̳»)£¼°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü£¾, ³ó¾÷ÁøÈﱸ¿ª£¼³óÁö¹ý£¾, Á¢µµ±¸¿ª£¼µµ·Î¹ý£¾, ¹èÃâ½Ã¼³¼³Ä¡Á¦ÇÑÁö¿ª£¼¹°È¯°æº¸Àü¹ý£¾. ¡á ±âÈ£ 4) ³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(5È£ ÀÌ»óÀÇ Àΰ¡ ´ëÁö °æ°è¼±À¸·ÎºÎÅÍ 1000m À̳»)£¼°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü£¾, ³ó¾÷ÁøÈﱸ¿ª£¼³óÁö¹ý£¾, ¹èÃâ½Ã¼³¼³Ä¡Á¦ÇÑÁö¿ª£¼¹°È¯°æº¸Àü¹ý£¾. ¡á ±âÈ£ 5) ³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(5È£ ÀÌ»óÀÇ Àΰ¡ ´ëÁö °æ°è¼±À¸·ÎºÎÅÍ 1000m À̳»)£¼°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü£¾, ³ó¾÷ÁøÈﱸ¿ª£¼³óÁö¹ý£¾, ¹èÃâ½Ã¼³¼³Ä¡Á¦ÇÑÁö¿ª£¼¹°È¯°æº¸Àü¹ý£¾. ¡á ±âÈ£ 6) ³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(5È£ ÀÌ»óÀÇ Àΰ¡ ´ëÁö °æ°è¼±À¸·ÎºÎÅÍ 1000m À̳»)£¼°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü£¾, ³ó¾÷ÁøÈﱸ¿ª£¼³óÁö¹ý£¾, ¹èÃâ½Ã¼³¼³Ä¡Á¦ÇÑÁö¿ª£¼¹°È¯°æº¸Àü¹ý£¾. ¡á ±âÈ£ 7) ³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(5È£ ÀÌ»óÀÇ Àΰ¡ ´ëÁö °æ°è¼±À¸·ÎºÎÅÍ 1000m À̳»)£¼°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü£¾, ³ó¾÷ÁøÈﱸ¿ª£¼³óÁö¹ý£¾, ¹èÃâ½Ã¼³¼³Ä¡Á¦ÇÑÁö¿ª£¼¹°È¯°æº¸Àü¹ý£¾.
[Á¦½Ã¿Ü ¹°°Ç] ÈÄ÷ "°Ç¹°°¨Á¤Æò°¡ ¿äÇ×Ç¥" ħÁ¶.
[°øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ] º»°Ç ÅäÁö ±âÈ£ 3-7)Àº °øºÎ»ó Áö¸ñ "´ä"À̳ª ÇöȲ "°ú¼ö¿ø"À¸·Î ÀÌ¿ëÁßÀÓ.
[Âü°í»çÇ×] -.
[°Ç¹°±¸Á¶] ±âÈ£ 2-1) Á¶ÀûÁ¶ ½º·¹ÀÌÆ®ÁöºØ ´ÜÃþ °ÇÀ¸·Î¼,¿Üº®: ¸ôÅ» ¸¶°¨ µî,³»º®: ¸ôÅ» ¸¶°¨ µî,¹Ù´Ú: ÄÜÅ©¸®Æ® ¸¶°¨ µî. ±âÈ£ 2-2) ºí·ÏÁ¶ ½º·¹ÀÌÆ®ÁöºØ ´ÜÃþ °ÇÀ¸·Î¼,¿Üº®: ¸ôÅ» ¸¶°¨ µî,³»º®: ¸ôÅ» ¸¶°¨ µî,¹Ù´Ú: ÄÜÅ©¸®Æ® ¸¶°¨ µî.
[ÀÌ¿ë»óÅÂ] ±âÈ£ 2-1) : â°í·Î ÀÌ¿ëÁßÀÓ. ±âÈ£ 2-2) : Ãà»ç·Î ÀÌ¿ëÁßÀÓ.
[¼³ºñ³»¿ª] -.
[ºÎÇÕ¹°/Á¾¹°] ÈÄ÷ ¡°ÁöÀû°Ç¹°°³È²µµ¡± ¹× ¡°»çÁø¿ëÁö¡±¿Í °°ÀÌ Á¦½Ã¿Ü °Ç¹° ¨±-¨³ ¹× Á¦½Ã¿Ü ¼ö¸ñ ¨´ÀÌ ¼ÒÀçÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÇ¾î °³·«ÀûÀ¸·Î ¸éÀû ¹× ¼ö·® µîÀ» ÆÄ¾ÇÇÏ¿© °¨Á¤Æò°¡ ÇÏ¿´´Â ¹Ù, ¼ÒÀ¯±Ç ¹× Àϰý°æ¸Å ¿©ºÎ µî¿¡ ´ëÇÏ¿© È®ÀÎÀ» ¿äÇϸç, °æ¸Å ÁøÇà ¹× ÀÀÂû½Ã À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶ÷.
[°øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ] -.
[Âü°í»çÇ×] ÀÓ´ë°ü°è ¹Ì»óÀÓ.
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